- 691
- 24 509 890
Tulay Kok
Приєднався 30 сер 2013
Kanalımız herkesin anlayabileceği dilde psikoloji bilgileri sunmaktadır. Katıl bölümünde üyelere özel eğitimler vardır. Günlük hayatta huzurumuzu kaçıran küçük sorunları dert etmeden, kafamıza takmadan hayatın tadını çıkarmayı ve sorun çözme becerilerini arttırmak isteyen herkes kanalımızdan fayda sağlayacaktır.
Web sitemizden ,
www.tulaykok.com
Podcast'lerimizi dinleyebilir, yayınlanmış yazılarımızı okuyabilirsiniz.
Yine Podcast'lerimiz için Spotify, iTunes, Stitcher uygulamalarını kullanabilir.
Yayınlanmış Tülay Kök kitaplarına tüm kitapçılardan ulaşabilirsiniz.
ÖNEMLİ BİLGİ: Sayfamızdaki videolar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen hekiminize başvurunuz.
Web sitemizden ,
www.tulaykok.com
Podcast'lerimizi dinleyebilir, yayınlanmış yazılarımızı okuyabilirsiniz.
Yine Podcast'lerimiz için Spotify, iTunes, Stitcher uygulamalarını kullanabilir.
Yayınlanmış Tülay Kök kitaplarına tüm kitapçılardan ulaşabilirsiniz.
ÖNEMLİ BİLGİ: Sayfamızdaki videolar tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen hekiminize başvurunuz.
Yüzleşme yüzleştirme nasıl yapılır? Yapılmalı mıdır?
İnsanların bize verdiği zararı onlara söyleme ihtiyacı duyarız. Belki ne çektiğimi anlar, bir daha yapmaz, vicdanı sızlar ya da pişman olur umuduyla bunu yapıyorsak önce bir duralım. Yüzleşmeden ne beklemeliyiz? Durumu daha kötü hale getirmemek, rahatlamayı umarak yaptığımız bir konuşmadan sinirleri daha da bozuk bir halde ayrılmamak için bu videoda anlatacaklarımı dinleyin.
Переглядів: 13 977
Відео
Hayır demek sınır çizmeye yetmediğinde bu adımları atın.
Переглядів 18 тис.День тому
Siz bir konuda hayır dediğinizde konu hemen kapanmaz. İnsanlar size “neden” diye sorarlar. “Nedenini söyle, mantığını anlamak istiyoruz” derler. Oysa sınırlarınıza saygı duyan birinin çoktan orada durmuş olması ve peki sen nasıl istiyorsan öyle olsun diyerek (veya demeyerek😊) geri çekilmesi gerekirdi. Olmaz ama niye olmaz, ne gerekçeyle olmaz, mantığını söyle biz de anlayalım neden olmaz gibi c...
Değişim neden zordur? İnsanlar neden değişen insanı aşağı çekmeye çalışır?
Переглядів 15 тис.14 днів тому
Değişim hem değişen hem de değişimden etkilenen taraflar için kaygılı olabilir. Hayatımız bir yöne doğru büyürken, her şey hayalini kurduğumuz şekilde ilerlerken durumdan hoşnut olmayanların çıkardığı çatlak sesler huzurumuzu kaçırabilir. Bizi desteklemesini umduğumuz kişiler yolumuza taş koyuyor gibidir. O zaman videonun tamamını izleyin.
YOK SAYILMAK Bize kendimizi yokmuş gibi hissettiren bir dünyada güçlü olmak
Переглядів 27 тис.Місяць тому
Bize kendimizi “yokmuş” gibi hissettiren olaylar yaşıyoruz günlük hayatta. Birinin gelip suratımıza: “Sen kimsin ki!” “Muhatabım değilsin” “Seni ciddiye almıyorum” “Umurumda değilsin” “Sana değer vermiyorum” “Aslın da sen yoksun ki” Demesine gerek yok böyle hissetmek için. Yağmurlu bir günde kaldırımda yürürken arabayla yanınızdan hızla geçen ve üzerinize sıçrayan suyu zerre umursamayan insan m...
Bitcoin, borsa, sanal paralar.. Bağımlık mı? Aile yaşamları üzerindeki etkileri nedir?
Переглядів 5 тис.Місяць тому
Bitcoin, borsa, sanal paralar.. Bağımlık mı? Aile yaşamları üzerindeki etkileri nedir?
Her şeye tamam deyip bildiğini okuyan insanlar #narsistik #ego
Переглядів 16 тис.Місяць тому
Merhaba Hayır diyemeyen değil, demeyen insanlar var. Narsistik kişilik yapısına sahip bu insanlarla beraber yaşıyorsak ne yapabiliriz? Kanalımıza katılarak mavi oda eğitimlerini izleyerek, videoda bahsettiğim şemalar konusunda daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz. ua-cam.com/channels/fABXOw8jePBE5yUA7bxLWA.htmljoin
Hayır diyemeyen insanlar kendilerini nasıl ifade eder?
Переглядів 16 тис.Місяць тому
Hayır demek aslında samimiyettir. Hayır diyemiyorsak ne diyoruz? Hayır diyemeyen insanlar kendilerini nasıl ifade ediyor? #sınırlar #hayırdemeyiöğrenmek ua-cam.com/channels/fABXOw8jePBE5yUA7bxLWA.htmljoin
Çocuklarımızın sınırlarını nasıl ihlal ediyoruz?
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
Bu kanala katılın ua-cam.com/channels/fABXOw8jePBE5yUA7bxLWA.htmljoin Anne babalar çocuklarının sınırını ihlal ettiklerinde çocuklarındaki sorumluluk duygusu gelişimine engel olur. Nasıl mu olur. Haydi izleyelim.
Çocukta sorumluluk ve sınırlar #sınırlar
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
Çocuklarda sınırlar eğitiminin sonuna yaklaşırken konumuz sorumluluk duygusu. Çocuklarımıza sorumluluk kazandırmanın yolu onları bir şeylerden mahrum bırakmak değil. Sahip olduğumuz kaynakları anne babalar olarak nasıl kullanmalıyız? Zengin ailelerin çocukları üzerinden verilen örnekler ne kadar doğru? Öneriler bizim aile yapımıza uygun mu? Çocuklarınız ve aileniz için faydalı bir sohbete hoşge...
Çocuklara sorumluluk duygusu kazandırmak.
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
Çocuklara sorumluluk duygusu kazandırmak.
Zorbalıkla nasıl mücadele edersiniz? #sınırlar
Переглядів 23 тис.2 місяці тому
Zorbalıkla nasıl mücadele edersiniz? #sınırlar
Samimiyete dayanarak yapılan sınır ihlallerini tanımak
Переглядів 27 тис.2 місяці тому
Samimiyete dayanarak yapılan sınır ihlallerini tanımak
Bu oynatma listesini oluştururken en zorlandığım nokta şuydu.
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
Bu oynatma listesini oluştururken en zorlandığım nokta şuydu.
7-Sınır çizmek aslında ne anlama geliyor
Переглядів 433Місяць тому
7-Sınır çizmek aslında ne anlama geliyor
9-Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlar
Переглядів 191Місяць тому
9-Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlar
8-Çocuğumun iç disiplini geliştirmek için ne yapabilirim
Переглядів 162Місяць тому
8-Çocuğumun iç disiplini geliştirmek için ne yapabilirim
10-“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için...
Переглядів 439Місяць тому
10-“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için...
6-Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlar
Переглядів 132Місяць тому
6-Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlar
4-Kötü anne olma korkusu. Çocuğum ya beni kötü bilirse!
Переглядів 115Місяць тому
4-Kötü anne olma korkusu. Çocuğum ya beni kötü bilirse!
5-Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocuk
Переглядів 138Місяць тому
5-Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocuk
“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için
Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlar
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlar
Çocuğumun iç disiplini geliştirmek için ne yapabilirim?
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
Çocuğumun iç disiplini geliştirmek için ne yapabilirim?
Sınır çizmek aslında ne anlama geliyor?
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
Sınır çizmek aslında ne anlama geliyor?
2-Çocuklarımıza neden sınır çizemiyoruz?
Переглядів 146Місяць тому
2-Çocuklarımıza neden sınır çizemiyoruz?
3-Anne babanın hangi psikolojik özellikleri sınır çizmeyi zorlaştırır
Переглядів 132Місяць тому
3-Anne babanın hangi psikolojik özellikleri sınır çizmeyi zorlaştırır
1- Çocuklar için sınırlar eğitimine giriş
Переглядів 201Місяць тому
1- Çocuklar için sınırlar eğitimine giriş
Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlar
Переглядів 12 тис.2 місяці тому
Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlar
Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocuk
Переглядів 12 тис.2 місяці тому
Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocuk
Kötü anne olma korkusu. Çocuğum ya beni kötü bilirse!
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
Kötü anne olma korkusu. Çocuğum ya beni kötü bilirse!
❤
❤
❤
Çok teşekkür ederim ❤
Tülay bitanemsin ya o kadar yerinde vaktinde bi video olmuş ki... Hayatımda nasıl büyük bi noktaya dokunduğunu ah anlatabilsem... İyi ki varsın sen, iyi kiiiii❤❤❤
Başlayıp yarım bıraktığım işime tekrar başlamak için beni motive etti bu videonuz,bu zaman da karşıma çıkması gerekiyor muş demekki bu içerik 😊 İyi ki varsınız Tülay hanım @psikologTulaykok ❤🌸
Tülay Hanım sehl-i mumteni diye bir sanat vardi.her videonuz bana bu hissi veriyor.aslinda siradan ve herkesin bildigi seyler gibi ama kimse o cimlelwri bu kadar acik net ve tam yerinde kuramiyor gibi. Siz anlatinca gersey ne kadar da kolay geliyor.
Dedikodu yazdık ve geldik ❤
Bn sizi dinlemek icin can atiyoruz yutkunma rahatsizligi nedirya
Vayyyy beeee harikaaaaa
Siteye yeni taşındım. Karşı komşu memleketimi sordu. Yozgatlı olduğumu söyledim. Memleketimle alay etti. "İnsanlar Yozgat deyince aaaa yapıyorlar" dedi. Seviyesine inmedim. Kendi basitliğiyle başbaşa bıraktım. 6 aydır selam vermiyorum. Zaten selam verip almak gibi bir derdi de yok. Allah yaratmış, vardır bir hikmeti ama benim için yok hükmünde.
❤❤❤
Tülay Hanım videolarınızı birkaç gündür izliyorum. İlk kez bir videoya yorum yazıyorum. Samimi ve faydalı paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim. Sadece söylediğiniz kelimeler değil, duraksamalarınız, verdiğiniz örneklerde bahsettiğiniz duyguyu; acıyı, kırılganlığı, uğranılan haksızlığı hissederek nefes alış verişiniz ve bazı kısımlarda örnek duygunun gözlerinizdeki yansıması...Henüz çok az videonuzu izledim. Ama hepsinde gözlemlediğim bu ortak durum beni çok etkiledi. Bir uzman olarak görüşleriniz çok kıymetli. İçten, dostane tutumunuz da bunu çok daha faydalı ve kıymetli kılmış. Sizi şahsen tanıyan insanlar çok şanslı. Emeklerinize sağlık.
Hocam çocuklarda sınırlar eğitimini baştan sona dinledim ve bende çok büyük bir ufuk açtınız. Aslında oğlumla yaşadığımız bütün krizler nerdeyse bu sınırlara dayanıyormuş. Sizi izlemek dinlemek çok keyifliydi. Şimdi sırasıyla diğer videolarınızı izlemeye gidicem. Sizinle geç tanıştığım için biraz üzgünüm. Çevremdeki herkese sizi tavsiye edicem. Sağlıkla kalın ❤️🥰
Evet iyilik yapmakla iyi olunmuyor bende biraz zaman geçsede anladım. Tabi bu kötülüğe bile davranma ailede öğretiliyor. Kıskanmak ve aşalığılık kompleksi arasında hiç böyle düşünmemiştim.
samimiyet adı altında herkes tarafından sınır ihlaline maruz kalmaktayım bu duruma karşı hep pasif agresif önlemler alıyorum fayda vermiyor sonra en ufak ilgiye gülümsemeye kanıyorum
Sizi bugun keşfettim tam yerimi bulmuşum. Anlatımlarınız çok sade ve anlasılır. Tesekkur ederim
💐
Utançla ilgili bir video çeker misiniz gerçekten? Bunun en azından kendi adıma çok büyük bir ihtiyaç olduğunu düşünüyorum. Öfke kadar belki daha çok etkili ve yaygın bir duygu olduğunu düşünüyorum. Böyle bir video çok faydalı olurdu gerçekten. Teşekkür ederiz 🙏
❤
Tamda öfkemi serbest bıraktığım anda bana yasattığı acıyı söylerken karşı tarafa.sonra,yalnışmı yaptım doğrumu yaptım diye düşünürken bu videonun önüme gelmesi.Bazen insanın yaşadıkları onu zorlar söylemek için karşılık beklemesede doğru yapmışım❤Sevgili hocam teşekkürler 🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘
😢😥 Sağolun canım hocam❤😘😘
Bazen öyle noktalara parmak basıyorsunuz ki, içimizi okuyorsunuz. Bizi normale çekip iyi hissettiriyorsunuz. İyi ki varsınız❤
Allah ömrünüzü bereketlendirsin sağolun❤
Annem benim edici yanım,kendimi ne kadar iyiledtirmeye çalışırsam annem tarafından bir o kadar yaralanıyorum,babam annemin diğer yarısı,ailem için iki kız evladı çok önemli değiliz,bizi öyle çok değersiz görüyor ki söylediklerinizin hepsini annem bize yapıyor 😢
👋❤😊
Canım hocam ,güzel hocam her seferinde nasıl da güzel bir uzatıp selam veriyorsunuz tam da o dipsiz düşünce kuyularinda dolanırken o elin uzattığı fener...Sizi çok seviyorum ya seviyorum
🤲🤲🤲🤲 Eyvallah .
Allah razı olsun sizden verdiğiniz değerli bilgiler için.🌹💕
❤
Yine nokta atışı bir video olmuş, zamanlamanız o kadar iyi ki. Vicdanı olmayanları kendi mutsuzluklarında bırakıp kendi yolumuza devam etmeye cesaretlendirdiniz. Çok teşekkürler 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Teşekkürler
40 yaşıma kadar istismar , ihmal herseyi yaşamışım, 1 kere Bile annem mahcup olmadı, yüzleşmeye çalıştığımda telefonlarımı engelliyor , geriye antideprasanlarla geçen bir ömür kaldi , yazık oldu , artık yeni tanıştığım insanları hatırlayamıyorum sanirim ilaçlardan, acaba diyorum Allah bütün bu olanları gordumu ?
Ebeveynler arası sınırlar ve üslup konusunda çatışmalar varsa ne yapmak lazım? Ben sınır konulmasın demiyorum ben de sınır olsun istiyorum ama eşimin tavrı, ses tonu, bakışı sert geliyor çoğu zaman. Dayanamayıp çocuğun önünde kavgaya döndürüyoruz. Ebeveynlerin ortak tutumu konusunda videolar çekebilirseniz çok sevinirim. İstisnalar konusunda çok çatışıyoruz eşimle ( paketli gıda vermiyoruz, ekran izletmiyoruz vs ama ortamına göre zorluk oluyor orada ekran olsa da dön bakma vs dediğinde ben geriliyorum) eşimle zorlanıyorum 😅 normalde çok güzel anlaşıyoruz ama 3.5 yaşında kızım var çocuk konusunda çok çok çok çok çok fazla kavga ettik ediyoruz. Çok zorladı bizi. (Kızım çok akıllı tutturan bir çocuk değil anlatınca anlıyor çoğu zaman)
❤💐
Sanirsam ofkemizin buyuk bir nedenide bu.... yaptiklarinin umurlarinda olmadigini biliyoruz. "Bize zarar veren insanlarin merhametine siginmayacagiz." ...Sinirlar egitimi: Kumarci kafasi.
Teşekkürler
❤
Siz yatağınızdan çıkın derken yataktaki katlanacak çamaşırların üstünde yatan ben 🥲 irkildim bi an
❤
Yani ne diyeyim tum videolar sahane, ama bu videoda kendimi cok buldum. Tesekkur ederim. Hayal kuramiyorum, ne istedigimi bilmiyorum 😢
Yine harika bir video ❤ tesekkurler
Haziran 2024